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减肥不是生活的全部，但对于真正有减肥需求、想要打造健康身体的人，该如何制定一份符合自身情况的减肥计划，既科学健康又持之以恒呢？

体操女子个人全能决赛，中国选手邱祺缘和欧钰珊在第二组登场，依次进行高低杠、平衡木、自由操、跳马的比拼。两人在比赛中均出现了一些失误，最终邱祺缘位居第7，欧钰珊排名第16。美国名将拜尔斯夺得金牌。

北京市昌平区人民政府区长、北京未来科学城管委会主任支现伟在致辞中表示，北京论坛作为北大主办的持续时间最长、规模最大、影响力最广的国际性论坛，已经成为世界级学术盛会，必将为推动政产学研深度融合注入新的动力，也为昌平加快发展新质生产力提供智慧方案。昌平将紧密对接北大发展需求，全力支持北大新工科建设，积极推进北大产教研融合创新中心项目，实施有组织地科技成果转化，携手打造产学研一体的产教融合区，同时整体提升马池口镇规划建设水平，提高区域功能品质。希望北大一如既往地关心支持昌平发展，在基础研究、技术攻关、高精尖产业发展、未来产业布局等方面与昌平深化协同联动，努力形成更多引领性创新成果，推动校城融合发展取得更大成效。

北京市对外友协常务副会长张谦表示，愈发靓丽的生态底色助力北京成为“国家森林城市”。共建绿色家园离不开在京外国友人的大力支持和热情参与，号召大家争当绿色使者、生态先锋，共同擦亮国际一流和谐宜居之都的“绿色名片”。

住房城乡建设部有关负责人表示，加快推进保障性住房建设和城中村改造，对惠民生、稳投资、促转型具有重要作用。希望国开行进一步加强与地方政府对接，帮助谋划储备更多项目，加大贷款支持力度，严格资金发放和使用，防止资金闲置浪费挪用。